You are currently viewing Pieczone bataty z cieciorką, pomidorami i tahini

Słodki batat, chrupiąca cieciorka, aromatyczne przyprawy, kwaśne pomidory i aksamitne tahini. To połączenie daje przepyszny efekt i zapada w pamięć na długo. Bardzo prosty przepis, a efekt zadowala tych pragnących efektywnego dania. Pięknie wygląda na talerzu i śmiało można je przyrządzić na spotkanie z przyjaciółmi, czy imprezę. 

Składniki

  • 2 bataty 
  • oliwa 
  • cieciorka w słoiku/puszce 260 g
  • pomidory w puszce 
  • 1/3 szklanki mleka kokosowego 
  • cynamon 1 łyżeczka 
  • papryka wędzona 1 łyżeczka 
  • płatki drożdżowe 1 łyżka 
  • tahini 1 łyżka 
  • sól 

 

Przygotowanie 

  1. Bataty przekrój wzdłuż dłuższej krawędzi. Ponacinaj w kratkę, posól oraz polej oliwą.
  2. Piecz w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez 35-40 min.
  3. Na patelni rozgrzej olej i smaż cieciorkę do zarumienienia.
  4. Dodaj przyprawy. Smaż przez minutę.
  5. Dodaj pomidory w puszce oraz mleczko kokosowe. Zredukuj sos.
  6. Na koniec dopraw solą do smaku i dodaj tahini.
  7. Na upieczonego batata wyłóż sos i posyp natką lub kolendrą.
  8. Gotowe!

Dodaj komentarz